Clean 9 von FLP
„Na super, schon wieder so ein Diätprogramm! Wer braucht denn so was?“

Genau das hab ich mir gedacht, als im Jänner 2015 Clean9 von FLP auf den Markt kam.

Als ausgebildete Ernährungstrainerin war ich offen gesagt ziemlich skeptisch, da ich klassische Diäten wegen des sich regelmäßig darauf einstellenden Jojo-Effektes ablehne.

Da ich aber seit Jahren beste Erfahrungen mit dem Aloe Gel* von FLP habe und ich nichts weiterempfehle, wovon ich nicht vollkommen überzeugt bin, blieb mir nur das persönliche Ausprobieren.

Und so verlief der Selbsttest!

Für das 9-Tage-Programm* erhält man ein Paket mit folgenden Produkten

·         Aloe-Vera-Gel – soll den Körper reinigen (und hat vom Geschmack her auch etwas von Seife!)

·         Eiweiß-Shake – damit keine Muskeln verloren gehen

·         Kräuterpresslinge – zum Dämpfen von Heißhungerattacken und als Stoffwechselbooster

·         Ballaststoffe – damit die Darmtätigkeit in Gang bleibt

·         Ein ausführliches Heft mit Erklärungen und einer genauen Tag-für-Tag-Anleitung

Obst und Gemüse darf laut der beiliegende Liste nach Lust und Laune gegessen werden, ab Tag 3 gibt es dann einmal täglich eine Mahlzeit mit ca. 600 Kalorien. Und täglich sind 30 Minuten moderate Bewegung Pflicht!

Das Spannende für mich war, dass ich in den neun Tagen kaum körperlichen Hunger hatte, aber vor allem an den ersten beiden Tagen mein Kopf ziemlich beschäftigt war und mir viele meiner Glaubenssätze in Bezug auf Essen klar wurden. Auch der Verzicht auf Kaffee war erstaunlich wenig Thema!

Wie waren die Ergebnisse?

Eine tolle Erfahrung war das Durchbrechen von Essensroutinen und wie Schokolade schmeckt, nachdem man neun Tage keine gegessen hat – das ist ein Erlebnis, das ich wirklich jedem gönne!

Infolge von Clean9 habe ich definitiv weniger Heißhunger auf Süßes, spüre Geschmäcker intensiver und ich bin schneller satt bzw. ich spüre die Sättigung früher, weil die Körperwahrnehmung gesteigert wurde.

Natürlich bist du jetzt aber auch auf die Auswirkung aufs Gewicht gespannt, oder?

2,9 kg – was jetzt nicht viel klingt, aber es waren allein 7 cm in der Taille!

Schlussendlich ist ja der Spiegel wichtiger als die Waage und dass die Hosen wieder zugehen ;-)

Und – das war das, worauf ich am meisten gespannt war – ich habe Clean9  ja vor zwei Monaten gemacht, bis jetzt kein JoJo-Effekt!

Was insofern logisch ist, weil man bei einer normalen Crash-Diät ja nur die Kalorienanzahl verringert, damit automatisch auch die Zufuhr an Vitalstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen und der Körper dann seinen Stoffwechsel auf Sparmodus schaltet.

Genau das passiert bei Clean9 nicht: der Körper bekommt zwar weniger Kalorien als normal, dafür aber durch die Aloe ausreichend Vitalstoffe. Beim durchschnittlichen österreichischen Konsumenten wahrscheinlich sogar mehr als bei dessen normalen Nahrungsversorgung ;-))

Übrigens, Clean9 versteht sich dezidiert als Reinigungsprogramm und nicht als Diät!
Aus meiner Sicht ist Clean9 ein guter Kickoff für eine dauerhafte Veränderung für Ernährungsgewohnheiten, weil auch sehr viel im mentalen Bereich passiert.

Ciean9 ist super für dich, wenn du bereit bist ...
... etwas an deinem Lebensstil und deiner Ernährung zu verändern
... dir deiner Glaubenssätze zum Essen bewusst zu werden
... dir diese 9 Tage für dich zu gönnen

Clean9 ist nicht für dich, wenn du ...
... auschließlich an Gewichtsreduktion interessiert bis
... nichts für deine Gesundheit tun möchtest

Wenn du jetzt auch auf den Geschmack gekommen bist und Clean9 ausprobieren möchtest, dann kannst du es für Lieferadressen in Österreich gleich hier bestellen* Wenn du aus Deutschland oder der Schweiz bist, schreib mir bitte ein Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Der Preis für die 9 Tage ist übrigens € 131,60 - also pro Tag nur € 14,60 und viele KundInnen sagen, dass sie dadurch sogar noch Geld gespart haben, weil ja das Snacken zwischendurch wegfällt!
Ich persönlich enpfehle die Variante Clean9 Vanilla, weil diese Geschmacksrichtung sich mit Obst und Gemüse noch mehr abwandeln lässt und man dadurch in den 9 Tagen noch mehr Abwechslung hat.

Aloe Blossom Tea - gratis zu Clean9 Vanilla

Angebot bis 31.8.2107 - zu jeder Bestellung eines Clean9 Vanilla gibt es kostenlos einen Aloe Blossom Tea dazu*. Er unterstützt noch zusätzlich die Reinigung und nicht zuletzt - er schmeckt einfach wunderbar ;-)

Wenn du noch nicht sicher bist, ob Clean9 für dich das Richtige ist, dann berate ich dich gerne telefonisch - 0650 26 414 26 MO-FR von 9-17 Uhr - oder via Skype

Oder melde dich an zu meinem kostenlosen Emailkurs  19 Gründe, warum du nicht abnimmst

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Kommentare   

Sabine
0 # Sabine 2016-04-11 15:59
All meine Erwartungen und darüber hinaus wurden mit C9 Aloe Vera erfüllt. Gewichtsreduzierung, Fettabbau vor allem an Problemzonen, Energiezufuhr sowie die Lust am gesunden Essen haben sich eingestellt! Ich freue mich jetzt schon auf die nächste C9 Reinigung.
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Carla
0 # Carla 2016-04-20 14:45
Ich bin total begeistert von C9 , son 2 mal gemacht und würde es immer wieder machen , ich fühle mich so gut und kann so gut schlafen, abgesehen habe mehr Energie als sonst. Jeder soll es ausprobieren .
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Birgit
-1 # Birgit 2016-05-23 07:13
Hallo!
Gestern war mein letzter Tag von C9. Ich fühl mich sehr gut, bin fit und voll motiviert, die Essgewohnheiten beizubehalten. ZB Gemüsesticks als Jause statt Kekse, nicht ständig die Reste der Kids aufessen, frisches Obst zum Frühstück, usw. 2 mal die Woche Sport und täglich spazieren gehen!
Ich hab insgesamt 15 cm verloren und 3 Kilo. Kann das Programm nur empfehlen und habe vor es mindestes 1 mal pro Jahr zu weiterhin machen. Liebe Grüße Birgit
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Nici
+1 # Nici 2017-03-20 08:28
Hallo!
Heute ist mein 1. Tag von C9 - ich bin top motiviert :) aber das Aloe Vera Gel bringe ich fast nicht runter .... hoffe man gewöhnt sich an diesen Geschmack!???

Die Sporteinheit muss ich immer abends machen, hoffe das macht nichts?

Kann ich anstatt Wasser auch Kräutertee trinken?
Ich hoffe ihr habt ein paar Tricks für mich :)
Danke, lg Nici
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Vera
-2 # Vera 2017-03-20 10:46
Hallo, Nici,
super, dass du die Entscheidung getroffen hast, dir selbst etwas Gutes zu tun!

Ja, der Geschmack des Gels ist tatsächlich gewöhnungsbedürftig und es wird mit der Zeit (etwas) besser. Du kannst das Gel aber auch mit Wasser verdünnen oder einen Schuß Zitronensaft dazugeben.

Sport kannst du machen, wann immer es für dich passt - hör auf deinen Körper! Es ist auch ok, zwei Mal am Tag flott spazieren gehen, es muss nicht eine megaanstrengende Sporteinheit sein.
Ungezuckerten Kräutertee kannst du jederzeit gerne trinken, perfekt passt auch der Aloe-Tee https://www.be-forever.at/verarosenauer/product_info.aspx?artikelID=686&tl=0

Alles Gute mit Clean9, lg, Vera
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Alexandra
-1 # Alexandra 2017-07-06 08:42
Hallo!
Eine, für mich grundlegende Frage - sind die Produkte glutenfrei? Da ich Zöliakie habe, ein Muss.
Lg, Alexandra
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Vera
0 # Vera 2017-07-06 09:46
Hallo, Alexandra,

ja, die in Clean9 enthaltenen Produkte sind glutenfrei - hier der Link zum Zertifikat
https://www.flp.at/nc/download/?tx_drblob_pi1%5BdownloadUid%5D=1018

Liebe Grüße, Vera
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